Verlies geen haar

Mannen en haarverlies lijken altijd een verliezende combinatie te zijn geweest. Hoewel het haarverlies van het mannelijk patroon heel gebruikelijk is – twee van de drie mannen zullen het ervaren – en wordt het bijna nooit geassocieerd met ernstige gezondheidsrisico’s, is het moeilijk om je een veel voorkomende aandoening voor te stellen die aan meer angst wordt voldaan. Maar veel van het stigma rond mannelijk haarverlies is te wijten aan halve waarheden en overdrijvingen. Dus als je begint op te merken dat er niet zoveel haar is, trek dan de rest niet uit zorgen – neem onze quiz hieronder en leer wat er aan de hand is met je lichaam en hoe je de follikeluitval kunt vertragen.

Als je haar verliest, is het mannelijk patroonkaalheid.

Niet waar. Het is waar dat voor 95 procent van de mannen die hun haar verliezen, mannelijke kaalheid of androgenetische alopecia, de dader is. Met deze toestand zet een enzym met de naam 5-alfa-reductase testosteron om in dihydrotestosteron, een hormoon dat ervoor zorgt dat haarzakjes haarproductie afsluiten. Kaalheid voor mannelijke patroon kan beginnen te verschijnen bij mannen in de twintig en gaat meestal langzaam van voren of top van de hoofdhuid, of beide.

Maar kaalheid van mannenpatroon is niet de enige oorzaak van mannelijk haarverlies – en het is belangrijk om met uw arts of dermatoloog te praten om de oorzaak te bepalen, omdat dit kan wijzen op bepaalde gezondheidsproblemen. Als je haar bijvoorbeeld snel uitvalt en in kleine plekken, kan dit een teken zijn van Alopecia Areata, een auto -immuunziekte waarin het lichaam het haar aanvalt. Stress kan ook leiden tot snel haarverlies. In deze gevallen betreft het haar meestal na enkele maanden. Andere oorzaken zijn een ernstige kwaal of grote chirurgie; eiwitten, vitamine B of ijzertekorten; medicatiecomplicaties; of schildklierziekte.

Het is de schuld van je moeder.

Niet waar. Kaalheid van mannenpatroon is een grotendeels genetisch kenmerk dat kan worden geërfd van je moeder of je vader. Het is zelfs mogelijk om het haarverliesgen van beide ouders te verwerven. In feite veroorzaakt hetzelfde gen ook haarverlies bij vrouwen, hoewel vrouwen vanwege hormonale verschillen hun haar in kleine hoeveelheden overal in hun hoofdhuid verliezen.

Er is hoop.

WAAR. Hier is het goede nieuws: in veel gevallen kan kaalheid van mannelijke patroon worden behandeld. In de vroege stadia schrijven veel conventionele artsen minoxidillotion voor, lokaal toegepast of finasteride, oraal genomen. Van deze medicijnen is aangetoond dat ze bij veel patiënten het haarverlies vertragen en in sommige gevallen ervoor zorgen dat haar terug groeit. Volgens Robert Brodell, MD, hoogleraar interne geneeskunde in de sectie Dermatology aan het Northeastern Ohio Universities College of Medicine, zijn complicaties geassocieerd met beide medicijnen minimaal, maar er zijn nadelen. De medicijnen zijn niet alleen duur, maar ze werken alleen maar zolang je ze neemt. “Ik vertel mijn patiënten dat ze 5 jaar of 10 jaar of 15 jaar in een van die geneesmiddelen gaan zitten, totdat ze getrouwd zijn en kinderen krijgen en niet meer kunnen schelen”, zegt Brodell. “En wanneer ze hun medicijn stoppen, verwachten we volledig dat ze hun haar opnieuw gaan verliezen.” Er worden grote stappen gemaakt op het gebied van haartransplantaties, maar net als elke invasieve therapie zijn deze procedures duur en tijdrovend en mogen niet worden uitgevoerd.

Als chirurgie of medicijntherapieën niet voor u zijn, kunnen een aantal natuurgeneeskundigen vergelijkbare resultaten bieden – zonder de hoge kosten. Keith F. Zeitlin, ND, een natuurgeneeskundige arts met een privépraktijk in Connecticut, beveelt de kruiden Saw Palmetto (Serenoa Respens) aan en stekende brandnetelwortel (urtica dioica), en het supplement beta-sitosterol, die allemaal op dezelfde manier lijken te werken als conventioneel Geneesmiddelen door het enzym 5-alfa-reductase te sluiten door de creatie van dihydrotestosteron, het hormoon dat de haarproductie stopt. “Als we dat enzym kunnen remmen, kunnen we haarverlies daadwerkelijk remmen”, zegt Zeitlin. (Zie ‘Kruiden en supplementen voor haarverlies’ voor meer informatie.)

Een andere optie is mesotherapie, een behandeling waarin zeer korte naalden worden gebruikt om homeopathische remedies te injecteren; Vitamines zoals biotine; of conventionele geneesmiddelen zoals minoxidil net onder het oppervlak van de hoofdhuid. “De huid wordt gebruikt als een natuurlijk tijdsverlies”, zegt arts Harry Adelson, ND, een in Utah gebaseerde pijnmedicine-specialist. “Wat het ook is dat je injecteert, blijft tot een week in het gebied en dringt voortdurend door in het diepere weefsel.”

Je kunt een haar-gezonde levensstijl leiden.

WAAR. Hoewel er geen duidelijke geldigheid is voor de verhalen van de oude vrouwen die seksuele activiteit of overmatige hoed dragen haarverlies kan veroorzaken, kunnen andere levensstijlkeuzes inderdaad je haar schaden. In feite kan het logischer zijn om die hoed aan te houden; Een studie uitgevoerd in het Universitair Ziekenhuis van Zürich in Zwitserland stelde voor dat ultraviolette stralen uit de zon haarzakjes kunnen verwonden (Dermatology, 2003, Vol. 207, nr. 4). Hoe je je haar schoonmaakt en zorgt voor je haar, kan ook een factor zijn in haarverlies. Volgens de American Academy of Dermatology kunnen te veel chemische behandelingen zoals sterven, rechttrekken en bleken, evenals overmatig wassen, handdoekdrogen en borstelen, je haar verzwakken of beschadigen, waardoor het breken of uitvallen.

Degenen die zich zorgen maken over haarverlies, moeten ook hun voeding opnieuw evalueren. Zeitlin waarschuwt dat zeer grote doses vitamine A kan leiden tot vitamine A -toxiciteit en uiteindelijk haarverlies. Hij beveelt aan dat zijn patiënten vitamine A-rijk voedsel en verzadigde vetten vervangen, die ook haarverlies kunnen aanmoedigen, met groene groenten, volle granen, essentiële vetzuren en andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan haar-gezonde vitamines en mineralen zoals zink. Wat je drinkt kan ook een rol spelen: volgens een onderzoek uit 2003 kan alcoholgebruik haarverlies verergeren (British Journal of Dermatology, 2003, Vol. 149, nr. 6).

Haarverlies is een slechte zaak.

Niet waar. Laten we niet de goedkoopste, gemakkelijkste en veiligste behandeling voor haarverlies voor mannenpatroon vergeten: helemaal niets doen. Haarverlies is tenslotte meestal geen gezondheidsproblemen en, ondanks wat onze cultuur soms suggereert, is er niets mis met het tonen van een kleine huid – op je hoofd, dat wil zeggen. Kijk tenslotte naar Patrick Stewart, Bruce Willis en Sean Connery. “Ik zou zeker niet aanraden dat iemand zijn mannelijke patroonkaalheid heeft behandeld die er geen last van heeft”, zegt Brodell. “Ik verlies mijn haar en ik gebruik geen van deze behandelingen.”

Video: De Zevende Hemel – Full Movie